健康小提示

不含尼古丁的香烟仍有害。

用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

在风扇扇叶上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且可以驱蚊。

凉水洗脚有损健康。

饭吃八分饱，到老胃口好。

工作平台上放个鱼缸，保护眼睛。

喝完牛奶应喝口白开水。

老人、小孩在春季多晒太阳，有利于饮食中钙的吸收。

涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。

木瓜可增加胃肠动力。