健康小提示

长期饱食会导致大脑早衰，研究表明饱食是诱发闹动脉硬化的元凶，严重甚至倒是“老年痴呆症”。所以每餐七分饱才是健康之道。

可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。

经常装茶的杯子里面有难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。

海带不是越“绿”越好。

韭菜可补肾助阳。

胆固醇高者少吃鱿鱼。

煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。

如果嗓子，牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，粘着盐吃，记得一定是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

鸡蛋加入少许温水搅拌倒入油锅炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松鲜嫩。