临睡前喝一些小米粥,可使人迅速发困,安然… 临睡前喝一些小米粥,可使人迅速发困,安然入睡。因为小米中含色氨酸和淀粉,食后可促使胰岛素分泌,增加脑部对色氨酸代谢后的5羟色胺吸收量而起到催眠作用。 生活小窍门 3周前070
小鲫鱼90~120克,麻油500克,一起… 小鲫鱼90~120克,麻油500克,一起入锅熬至鱼枯。去渣过滤,加黄蜡适量,蜡化离火,即成鲫鱼膏,将其涂在纸或布上敷于患部(每日换药),治疮疖、痈疽。 生活小窍门 3周前070