蛋壳洗净，放在锅中微火焙酥，然后研成粉末…

生活小窍门3周前发布 yuminhang_com
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蛋壳洗净，放在锅中微火焙酥，然后研成粉末，掺入米中煮成的饭，便是钙质米饭;，缺钙者和健康人吃后都有好处。

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